Een gratis programma voor Android, gemaakt door Hampton Russell.
Affirmaties zijn de eenvoudigste en krachtigste manier om de manier waarop je denkt te veranderen en de kwaliteit van je leven te verbeteren. Als je je down of angstig voelt, of veel negatieve gedachten hebt, kun je eenvoudigweg affirmaties gebruiken om je mindset te veranderen en weer op het goede spoor te komen.
Wat zijn Affirmaties?
Affirmaties zijn eenvoudige en krachtige uitspraken die je zullen helpen om de manier waarop je denkt te veranderen.
Als je affirmeert, herhaal je een positieve uitspraak en voeg je deze toe aan het einde van je zin. Als je bijvoorbeeld zou zeggen: "Ik ben gelukkig", dan zou je die uitspraak affirmeren. Je herhaalt die uitspraak en bevestigt dat het je gelukkig maakt.
Als je ergens over hebt nagedacht en als die gedachte je negatieve emoties heeft gebracht, kun je affirmaties gebruiken om je mindset te veranderen en die negatieve gedachten kwijt te raken. Je kunt zeggen: "Ik ben zelfverzekerd", "Ik ben trots", "Ik ben gelukkig" of "Ik ben blij".
Je kunt affirmaties gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten, om je beter te voelen, om stress te beheersen, om doelen te bereiken en om een gelukkiger leven te leiden.
Waarom Affirmaties Gebruiken?
Je kunt affirmaties gebruiken om de manier waarop je denkt te veranderen, de kwaliteit van je leven te verbeteren en een gelukkiger leven te leiden.
Je zult je meer zelfverzekerd en trots voelen, gelukkiger en blijer.
Je zult meer kunnen bereiken en meer positieve ervaringen hebben.
Je zult je mindset kunnen veranderen en weer op het goede spoor kunnen komen.
